Биологическая обратная связь

БОС-терапия

Все материалы нашего сайта изложены в простой и понятной форме, удобны для понимания и предназначены для помощи  вам в решении деликатных проблем, связанных с вашим здоровьем и физической работоспособностью!

Биологическая обратная связь — это терапевтический немедикаментозный метод, который мы можем использовать, чтобы научиться  контролировать биологические функции нашего тела и свои физические реакции, такие как дыхание, мышечное напряжение, температура тела, сердечный ритм, кровяное давление и активность головного мозга, то есть все то, что обычно в повседневной жизни не контролируется нами добровольно.

Метод БОС (биологической обратной связи)

Благодаря этому методу, анализируя сигналы нервной системы, мы можем контролировать на сознательном уровне свой организм,  включая механизмы саморегуляции, и получаем возможность использовать свои мысли, эмоции и поведение для управления телом с целью улучшения состояния своего здоровья и физической работоспособности.

Этот контроль достигается путем изучения того, как сосредоточиться и изменить сигналы из нашего тела. Биологическая обратная связь используется, чтобы помочь нам изменить способ реагирования наших органов на различные состояния, включая хроническую боль, стресс или беспокойство.

 

Биологическая обратная связь использует электронные и электромеханические высокоточные современные медицинские приборы — аппаратно–компьютерные комплексы для функционального биоуправления, служащие для обнаружения и усиления наших внутренних процессов, а также для контроля, измерения, обработки и подачи информации об артериальном давлении, напряженности мышц, частоте сердечных сокращений, мозговых волнах и других физиологических функциях нашего организма.

Звуковые и визуальные сигналы обратной связи, передаваемые через специальную компьютерную программу, отражают эту активность. Происходит воздействие с помощью определенных изображений, музыки и других раздражителей. Прикрепленные к телу биопараметрические датчики фиксируют изменения физиологических показателей в ответ на эти раздражения. Это дает нам большее понимание  процессов, происходящих в нашем организме, и его добровольный контроль: сначала мы учимся управлять внешним сигналом и, в конце концов, научимся распознавать, правильно интерпретировать и использовать внутренние сигналы, запоминая и контролируя свое состояние.

Как только вы поймете, как применяется эта техника, то после некоторой практики обычно можно использовать навык самостоятельно, потому что конечная цель БОС-терапии – это научиться самостоятельно использовать эти методы.

Основная наша задача состоит в том, чтобы обучить вас, в первую очередь путем изменения мыслительных процессов, контролировать физиологические реакции вашего организма и естественным, немедикаментозным образом оптимизировать его нормальные функции и скорректировать существующие в нем нарушения. Именно поэтому данная методика корректирует нарушения работы основных систем организма, а не воздействует на отдельные конкретные проявления заболевания. И, безусловно, одним из основных достоинств тренингов по методике БОС- терапии является снижение потребности в фармакологических препаратах, а в некоторых случаях и полный отказ от них!

Специалист в дальнейшем научит вас самостоятельно контролировать состояние вашего организма в стрессовых ситуациях, т.е. уверенно овладеть навыками нервно-мышечного расслабления.

БОС-терапия — это процесс обучения, а не лечения!

Подобно тому, как учат завязывать обувь или ездить на велосипеде, люди, которые проходят курс биологической обратной связи, являются активными и заинтересованными участниками процесса, играют активную роль в восстановлении собственного организма, обучаясь контролировать его и практикуясь в целях развития этих навыков. Вместо того, чтобы пассивно получать лечение в медицинских центрах принимая различные лекарства, вы являетесь активным учеником и собственным лечащим врачом! Это похоже на изучение нового языка, но только своего тела (организма).

Продолжительность одного типичного сеанса биологической обратной связи 30 – 60 минут. Однако для достижения достаточного контроля над своим организмом, закрепления этих навыков и решения возникших проблем, необходимо в среднем 10-15, а возможно и большее количество посещений специалиста. В большинстве случаев продолжительность и количество сеансов будут зависеть от ряда факторов и определяться вашим состоянием, а также, как быстро вы научитесь контролировать физические ответы вашего организма. Наш специалист поможет определить, какой метод биологической обратной связи подходит именно вам, исходя из ваших проблем со здоровьем.

Варианты реализации биологической обратной связи:

  • БОС по электромиограмме — функциональное биоуправление тонусом мышц-антагонистов для коррекции нарушений опорно -двигательного аппарата.
  • БОС по реоэнцефалограмме — функциональное биоуправление тонусом сосудов головного мозга.
  • БОС по электороэнцефалограмме  — функциональное биоуправление электрической активностью головного мозга.

    Каналы получения биологической обратной связи:

  • Зрительный
  • Слуховой
  • Вестибулярный
  • Обонятельный
  • Вкусовой
  • Тактильный
  • Проприоцептивный (Проприоцептивный анализатор позволяет оценить положение тела в пространстве и частей тела относительно друг друга с помощью рецепторов скелетных мышц, сухожилий и суставов)
  • Висцеральный (Висцеральный анализатор воспринимает механические и химические изменения внутренних органов)
  • Болевые анализаторы.

Области применения БОС-терапии при:

  1. Нарушениях работы сердечно-сосудистой и нервной систем (при головных болях напряжения, мигрени, гипертонической болезни, неврозах, тиках, функциональных нарушениях сердечного ритма, в период реабилитации после инсульта).
  2. Ночном и дневном энурезе (в основном у детей и подростков), хронических запорах.
  3. Синдроме затрудненного дыхания, а также лечении гипервентиляционного синдрома (БОС по респираторным показателям) и бронхиальной астме.
  4. Хроническом стрессе, синдроме хронической усталости.
  5. Невротических, тревожных расстройствах (неврастении, истерии, неврозе навязчивых состояний, фобическом синдроме, а также страхах, тревожности, нарушениях сна, клинической депрессии).
  6. Синдроме дефицита внимания и гиперактивности у детей и подростков.
  7. Снижении остроты зрения, близорукости и дальнозоркости, косоглазии.
  8. Нарушениях осанки, сколиозе I и II степени.
  9. Логопедических расстройствах (заикании, дизартрии, общем недоразвитии речи).
  10. Заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, восстановление после травм).
  11. Постоперационных нарушениях походки и тонуса мышц и хроническом болевом синдроме.
  12. Эректильной дисфункции (импотенции).
  13. Гипергидрозе (повышенной функции потовых желез, выражающейся в неадекватно избыточном потоотделении).

 

БОС-терапия незаменима для реабилитации при восстановлении двигательных функций организма при неврологических и ортопедических заболеваниях в связи с тем, что дает возможность наладить сократительную функцию мышц, преодолеть их патологическую спастичность и достигнуть состояния релаксации мышц. После полученных травм и перенесенных инсультов именно БОС-терапия позволяет вновь выработать утраченные двигательные возможности, такие как захват и удержание, а также вертикальное положение тела.

Ceгoдня мeтoд биoлoгичecкoй oбpaтнoй cвязи cчитaeтcя oдним из caмыx пepcпeктивныx в лeчeнии дeпpeccии, пaничecкиx aтaк, вeгeтococудиcтoй диcтoнии и дpугиx нeвpoлoгичecкиx зaбoлeвaний, cпpaвитьcя c кoтopыми тpaдициoнными cpeдcтвaми нe удaeтcя.

Преимущество БОС-терапии состоит в том, что она неспецифична в отношении диагноза, так как позволяет работать не с отдельными как таковыми заболеваниями, а с основными типами дисфункций регуляторных систем организма — нервной (центральная, периферическая, вегетативная), иммунной и гуморальной. Следствием этого является возможность коррекции БОС-терапией практически любого неинфекционного и нехирургического расстройства.

Бос-терапия также применяется в области стресс-менеджмента у политиков, артистов, актёров, спортсменов.

Бос-терапия — это также и мощный диагностический инструмент, который помогает произвести наиболее полную оценку функциональной стороны нашего организма, при которой исследуется дыхательная и кровеносная системы, центральная и вегетативная нервные системы и многое другое.

С точки зрения профилактики, БОС-терапия позволяет грамотно и профессионально бороться с симптомами переутомления, стресса, тревоги и беспокойства, что в нашей сегодняшней повседневной жизни отнюдь не редкое явление!

Очень важно понимать, что большинство проблем снимается именно превентивно, то есть до того, как они появились!

Всё вышеперечисленное позволяет сделать однозначный вывод, что БОС-терапия — это проверенная на практике (в том числе и за рубежом, где эта методика носит название BIOFEEDBACK), абсолютно эффективная как для детей так и для взрослых людей методика коррекции множества нарушений, происходящих по разным причинам в нашем организме.

Несмотря на необходимость достаточно большого количества тренингов, полученные в течение этого времени знания и навыки однозначно  стоят этого!

 

 

Мы предоставляем полный комплекс  профессиональных услуг по  БОС-терапии, используя в работе все известные на сегодня самые передовые методики и самые надежные и научно обоснованные методы психофизиологической диагностики, а также сертифицированное современное медицинское оборудование российского производства.

Наши специалисты прошли профессиональную подготовку в  МГУ им. М.В.  Ломоносова: факультет психологии, кафедра психофизиологии и кафедра социальной психологии по направлению «Практическая психофизиология», имеют официальные свидетельства и разрешения на ведение профессиональной деятельности в качестве специалистов по БОС-терапии, выданные МГУ им. М.В.  Ломоносова, право на ведение профессиональной деятельности в сфере проведения психофизиологических исследований, а также высшее психологическое и специальное медицинское образование.

Получить консультацию или записаться на приём: